Músicas que fazem sentido...

Videos que falam por nós

Estágios Profissionais para a Ordem dos Psicólogos Portugueses

• Informação relevante para os estágios profissionais para a inscrição como membro efectivo na Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP)

• Comunicado publicado pela OPP em resposta às dúvidasque surgiram face aos estágios profissionais (Download)

• Regulamento de Estágios da Ordem dos Psicólogos Portugueses - Despacho Nº 15866/2010 (Download)

• Regulamento de Inscrição na OPP (Download)

Medos

Músicas que fazem sentido...

Terapia de Casal

Explicar a psicologia...

Explicar o que é a psicologia a um racional é o mesmo que explicar a religião a um ateu...

O que se procura na consulta de psicologia? Um output feito pelo SPSS? não me parece... nem o SPSS aguenta todas as variáveis que o ser humano tem... 

Obviamente que a psicologia não é magia adquirida pelos pozinhos, mas a verdade é que é inexplicável a energia empática que se cria entre duas pessoas num contexto neutro, centrado no indivíduo e, onde a devolução de um funcionamento psicológico, reestrutura um mente que já não consegue organizar-se sozinha. 

Obviamente que pensamos em hormonas e no Tronco cerebral, área pré-frontal, sistema límbico, tálamo e hipotálamo para responder a isto.... mas não será essa a necessidade imediata. Cientificamente é importante saber as origens, mas na prática... pouco importa a combinação hormonal que paira no ar...

Cada vez mais entendo a importância da "motivação para a mudança" e a necessidade de conhecer quais as expectativas dos pacientes... Os psicólogos não são biscoitos-da-sorte com mensagens, indicando o caminho.... somos mais uns espelhos que, com a prática, distinguem o essencial do não essencial, e de forma mais específica, procuram encontrar, no meio da confusão, qual é a peça que precisa ser reparada ou desviada para voltar a funcionar.

Neutralidade, ausência de juízo de valores... é o que querem os que vêm angustiados com os seres humanos que não os entendem... é a falta de respeito e compreensão que os levanta dos seus lugares até ao consultório. 

Nós analisamos, despistamos causas, procuramos factores... estes factores nunca são absolutos, apenas muito prováveis... e não conseguimos isolar factores, apenas os unimos para estabelecer um projecto terapêutico e trabalhar os pedidos latentes.

A psicologia não se explica... Sente-se...

Liberdade

"Fugir nunca te tornará livre" 
 
Kenny Loggins

Que parvos que somos...

Black Swan - Uma psicose dramatizada

Black Swan - O cisne negro é um filme que qualquer interessado na área de psicologia dever ver... Além da sua beleza como filme, permite-nos envolver num mundo psíquico profundamente enigmático... a não perder!

Casal Gay Indemnizado

"Um casal gay britânico recebeu uma indemnização de 2150 Euros por lhes ter sido negado partilhar o quarto numa pensão na Cornualha. Os donos Invocaram razões de ordem religiosa.

in: suplemento "Domingo" do Correio da Manhã - Semana de 23.01 a 29.01.11 Edição nº 11553

Oração a Freud

Oração a Freud:

"Freud Nosso que estais em Viena,
santificado seja o vosso nome,
vem a nós a vossa contra-transferência,
...seja feita a vossa Psicanálise
assim no cadeirão como no divã.

Os mecanismos defensivos de cada dia nos dai hoje,
perdoai-nos as nossas projecções,
assim como nós perdoamos
a quem nos tenha projectado,
não nos deixai cair em Édipo
mas livrai-nos das clivagens.

Amém."

Ass: Débora Lucindo 

Uma beleza encontrada no Facebook da minha amiga Joana T.

Era uma vez no estágio... Mala de Ludo - Ludoterapia

Finalmente apliquei a Ludoterapia. 

Trabalhar com crianças é um desafio à imaginação. Para além dos testes normais decidi experimentar a ludoterapia.

Confesso que depois de aplicar esta prática, percebo a importância de se ser abençoado com paciência extra, para brincar.

Nunca quis trabalhar com crianças, mas confesso que estou a adorar. O mais gratificante é sentir que gostam de nós. Demonstram um afecto sincero e envolvem-nos numa espécie de amor terapêutico que nos faz apaixonar por aquela relação. Uma coisa que achei engraçada foi a necessidade de a minha paciente sentir que eu gostava dela, e ainda mais curioso o sentimento de medo da separação durante as férias de natal. Ela perguntou-me "vais ter saudades minhas" e para não lhe responder de forma a que pudesse criar expectativas desajustadas devolvi-lhe a pergunta "queres que eu tenha saudades tuas?". Não sei se fiz bem ou não, mas tranquilizei-a logo de seguida dizendo-lhe que não nos íamos separar durante as férias, que ela iria voltar à consulta.

A Ludoterapia é uma técnica projectiva que nos permite aceder ao mundo interno da criança, mas também nos permite entender como o mundo externo, real funciona.
Para ser possível aplicar esta técnica é preciso utilizar um conjunto de brinquedos que têm, a si atribuídos, um conjunto de significados (possíveis).

De seguida, está disponível um lista que descreve quais os brinquedos que fazem parte da mala de ludo:

• Pá e Vassora
• Pistola
• Biberão
• Nenuco
• Seringa
• Estetoscópio
• Martelo (de construção)
• Telemóvel (na minha opinião devem ser dois e devem ser, ou neutros, ou então um de rapariga e outro de rapaz).
• Carros (um de bombeiro, um de polícia, uma ambulância, dois carros normais, dois carros de corrida, e um táxi).
• Uma família com várias gerações: Mãe, Pai, Filho, Filha, Bebé, Avô e Avó (Na minha opinião, estes dois últimos devem ser em duplicado, para puderem representar os quatro avós).
• Plasticina (atenção à plasticina, deve ter alguma qualidade senão corre o risco de esta ser demasiado pegajosa e quase inutilizável).
• Soldadinhos (típicos; entre 10 a 12 soldadinhos).
• Tesoura (deve ser adequada a crianças).
• Livro de Pano (ou de plástico).
• Boneco de Encaixe.
• Conjunto de cozinha (6x pratos, talheres, copos; podem ser incluídos alimentos; há quem ache relevante ser incluído um forno).
• Uma fralda de pano.
• Penico (ou Bacia)
• Animais Selvagens, Animais da Quinta, Animais Domésticos (Cão e Gato).
• Folhas Brancas
• Lápis de Cor (ou canetas de feltro, ou ainda lápis de cera).
• Peças de Madeira ou Legos.

Estes brinquedos devem estar todos espalhados dentro duma caixa para que a criança possa explorar.

 Boneco de Encaixe






   

O Táxi é um objecto muito difícil de encontrar. Eu encontrei numa loja dentro do centro comercial Dolce Vita Tejo, chamada Algodão Doce. No site não está sinalizada a loja neste centro comercial, mas foi lá que eu o adquiri

Uma boa sugestão para a família é comprar a "família feliz" do Toys'R'Us. O único problema é a ausência de "Avós".
Sugiro então que se compre os avós na Loja Algodão Doce.

Estas "peças de madeira" podem ser encontradas na loja "Centroxogo".














Soldadinhos Típicos

Era uma vez no Estágio...

Primeira Triagem:

No primeiro dia que fui assistir a triagens no centro de saúde levei logo com um balde de água fria.
Estava um dia de chuva horrível, as primeiras chuvas de Outubro... por isso mesmo, a minha orientadora chegou atrasadissima. Estive uma hora na sala de espera, à frente de uma senhora (a qual calculei logo que fosse uma paciente), a inventar coisas para me entreter.
Entretanto, a Orientadora chega, e dirigimo-nos para o consultório. Ela apresenta-me à paciente e pergunta se eu posso assistir à consulta... como devem calcular, levei um grande NÃO! Disse à senhora que não havia problema, que compreendia. Mas no fundo estava frustradissima, com vontade de dizer #$"&%&%$#!
Enfim... não correu muito bem...foi para excluir ali, logo, qualquer ilusão que tivesse criado.

Assistência da Primeira Triagem... Emoções...

Para pessoas emotivas, a grande questão que surge quando pensamos na vida profissional como psi, é a de como iremos nós reagir face às emoções dos pacientes...
O primeiro caso que assisti era um senhor. Pouco depois de entrar na consulta, o senhor começou a chorar.
Então, comecei a sentir o meu nariz a aquecer, o peito a apertar e heis que me surge a vontade de chorar... Apercebi-me da minha manifestação fisiológica e logo comecei a dizer a mim mesma que não podia chorar ali... A verdade é que não chorei, mas tive de espetar as unhas na palma da mão para aguentar isto... engoli em seco milhões de vezes e tentei ver o caso como se fosse um episódio duma série, em que a história não é verídica (se bem que fora do contexto de não querer chorar, uma série também me envolveria em lágrimas).

Primeira Consulta:

A primeira consulta que dei foi a uma criança pequena, 8 anos, com problemas de agressividade.
O meu primeiro choque foi pensar "ai meu deus, a minha orientadora já me quer dar um caso, ao fim de tão pouco tempo". Depois, comecei a pensar "ainda por cima uma criança, logo a população com quem eu não queria trabalhar"...
Ao mesmo tempo que estava excitadíssima com o primeiro caso, também morria de medo. O meu ego "inchou" porque finalmente ia praticar, mas ao mesmo tempo a minha mente questionava-se se eu tinha competências para começar com tudo isto...
Estava a chegar o primeiro dia... estudei a anamnese (ou história clínica, como preferirem) toda, de frente para trás, de trás para a frente... eu só não queria esquecer-me de nada.
Primeira Consulta, e eu, ao contrário do que esperava, não me senti nervosa... a verdade é que a ansiedade fugiu do meu coração para as minhas axilas... quando acabou a consulta, apercebi-me que soava imenso...
Quando terminei a consulta, a primeira coisa que pensei foi "fui eu que fiz isto"!! Exactamente o mesmo que eu senti quando me apercebi, pela primeira vez, que era mesmo EU a conduzir o carro, quando estava quase a ir a exame de condução...
Lembro-me que uma das coisas que mais temia, tal como alguns colegas, era de que não nos lembrássemos do que o paciente tinha dito durante a consulta... a nossa preocupação era de que precisávamos tirar notas, e os professores sempre nos disseram para não o fazer.
Lembrei-me dos pormenores todos! E estava convencida de que me tinha lembrado da anamnese toda, mas apercebi-me, depois em seminário de estágio, que não tinha tirado muita coisa... upss!


As peripécias do estágio até se tornam engraçadas, mas no momento conseguem ser mesmo desmotivantes... mas o tempo não pára e a responsabilidade obriga-nos a esquecer este percalços.
O momento em que nos apercebemos que finalmente chegámos ao princípio do fim de quase duas décadas de estudo intensivo é no mínimo motivante e gratificante.

Housing First